Όλοι γνωρίζουμε τον ρόλο της άσκησης για την σωματική υγεία και τη βέλτιστη λειτουργία του οργανισμού. Η φυσική δραστηριότητα βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία πολλών παθήσεων, με τους επιστήμονες να υπογραμμίζουν σε κάθε ευκαιρία τη σημασία της για την καλή υγεία και τη μακροζωία.
Λίγα, όμως, είναι τα στοιχεία που υπογραμμίζουν τη σημασία του μυϊκού συστήματος για την υγεία του εγκεφάλου.
Τώρα, λοιπόν, οι επιστήμονες καταλήγουν σε ένα νέο συμπέρασμα, ότι δηλαδή η άσκηση ωθεί τους μύες να απελευθερώσουν μοριακό φορτίο που ενισχύει τη λειτουργία και τη σύνδεση των εγκεφαλικών κυττάρων.
Η διαδικασία δεν είναι καλά κατανοητή, αλλά νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Illinois Urbana-Champaign διαπίστωσε ότι τα νεύρα που λένε στους μύες να κινούνται επίσης τους ωθούν να απελευθερώσουν περισσότερους από τους παράγοντες τόνωσης του εγκεφάλου.